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viernes, 6 de marzo de 2015

ARTES MARCIALES

Beneficios de su práctica frecuente.


La vida depende en gran parte de la ACTITUD que tomamos ante los acontecimientos diarios y del Enfoque Positivo o Negativo con que acostumbramos desenvolvernos. Es así que muchas actividades tienen aspectos favorables y desfavorables en su realización y cada quien podrá comentar lo "bueno" o lo "malo" según prefiera. De aquí surgen algunos rumores y mitos, que como tales, no siempre son ciertos, por ello hay quien menciona que si los niños practican Artes Marciales se vuelven más agresivos y golpeadores.

Para practicar Artes Marciales, como cualquier otro deporte de la vida moderna, es necesario localizar una buena  Escuela y que sus Instructores sean Profesionales bien reconocidos por su trayectoria.

Una vez encontrado el lugar para iniciar con el entrenamiento, depende del practicante y sus familiares el buen aprendizaje y su aplicación a la vida diaria.

Contemplando las Artes Marciales como práctica deportiva, nos proporcionan múltiples beneficios físicos y en la salud como muchas otras disciplinas, sin embargo, aportan un "extra" para la Formación y el Desarrollo Humano de quien sigue este apasionante camino durante años.

Entre otros, algunos de los Principales Beneficios son:

  • Generan Hábitos Saludables de Alimentación y descanso
  • Fortalecen la Voluntad para entrenar y competir
  • Fomentan el Espíritu de Lucha
  • Incrementan en la persona VALORES como el Respeto hacia si mismo y hacia los demás
  • Establecen Límites y Disciplina
  • Estimulan a la práctica diaria de la Higiene y el Aseo
  • Estrechan lazos de Amistad profunda y Solidaridad Social
  • Ejercitan el Autoconocimiento para una sana Autoestima
  • Liberan los excedentes de Energía Negativa logrando con ello la Felicidad
  • Dirigen nuestra Existencia hacia un Desarrollo Humano Continuo

Todos estos beneficios se observan en las acciones diarias de un buen practicante, aun fuera de su Dojo, formando Seres Humanos en armonía con la Naturaleza y la Sociedad para crear un mundo mejor.


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